TRAININGSZEITEN

17:00 - 18:30 Uhr
Gemeinsames Training (Anfänger und Fortgeschrittene) unter der Leitung von Urs José Zuber (2. Dan Aikikai)
Am Montag liegt der Fokus auf dem Technischen Aspekt von Aikido. Wir lernen rollen, fallen und flippen und arbeiten auch mit dem Jo (Holzstock) um unsere Selbstwahrnehmung und Verantwortung auszudehnen.

17:00 - 18:30 Uhr
Gemeinsames Training (Anfänger und Fortgeschrittene) unter der Leitung von Urs José Zuber (2. Dan Aikikai)
Am Mittwoch liegt der Fokus auf dem spirituellen und experimentellen Aspekt von Aikido. Ab und zu werden auch externe LehrerInnen eingeladen aus verwandten Bereichen (Tanz, Yoga, Meditation, etc.) um mit den Kindern und Jugendlichen zu arbeiten.

17:45- 19:15 Uhr
Die Kinder und Jugendliche von AIKIDO KIDS Solothurn können das Freitagstraining von Peter Nyffeler, einem befreundeten Aikidolehrer (2. Dan Aikikai),  im Judo Dojo Solothurn (Hinter Kino Capitol | Adlergasse 7 | 4500 Solothurn) besuchen.
Diese Zusammenarbeit entspricht dem Geist des Aikido und ist für meine SchülerInnen ohne Mehrkosten möglich.